распродажа
спортивных
костюмов

Назад

20.10.2014

Японские термины

Примечание: Если японская транскрипция термина отличается от английской, она указана в скобках.

Общие понятия

Сосай – основатель стиля – Масутацу Ояма.
Канчо (Кантё) – директор организации
Шихан (Сихан) – мастер с 5-го Дана
Сэнсэй – учитель, наставник (3-ий, 4-ый дан)
Сэмпай – старший ученик
Кохай – младший ученик
Доджо (Додзё) – зал (место следования Пути)
Дан – мастерская степень
Кю – ученическая степень
Доги – одежда для тренировок
Кихон – тренировка техники без партнёра
Рэнраку – комбинации
Ката – форма, комплекс
Кумитэ – спарринг
Самбон кумитэ – условный учебный спарринг на 3 шага
Якусоку кумитэ – условный учебный спарринг на 1 шаг
Джию кумитэ (Дзию кумитэ) – свободный спарринг
Тамэшивари (Тамэсивари) – разбивание твёрдых предметов
Бункай – разъяснение
Ибуки – силовое дыхание
Ногарэ – мягкое дыхание
Осу (Ос) - традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и уверенности Команды
Сэйдза – опуститься на колени
Мокусо – закрыть глаза
Мокусо ямэ – открыть глаза
Рэй – поклон
Ёи – приготовиться
Хаджимэ (Хадзимэ) – начать
Ямэ – закончить
Маваттэ – повернуться
Хантай – смена
Наорэ – вернуться в исходное положение
Ясумэ – расслабиться
 
Счет

1 - Ичи (ити)
2 - Ни
3 - Сан
4 - Ши (ён) (си)
5 - Го
6 - Року
7 - Шичи (Сити)
8 - Хачи (Хати)
9 - Ку
10 - Джу (Дзю)

Стойки

Хайсоку–Дати – ступни вместе
Мусуби–Дати – пятки вместе носки врозь
Хэйко–Дати – ступни параллельно на ширине ступни
Фудо – Дати – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты
Учихачиджи-Дати  – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты внутрь
Дзэнкуцу-Дати – стойка с передней приклонённой ногой
Кокуцу-Дати – стойка с задней приклонённой ногой
Санчин- Дати – стойка "песочных часов"
Киба-Дати – стойка всадника
Нэко Аши-Дати – стойка "кота"
Цуру Аши-Дати – стойка "цапли"
Какэ Аши-Дати – "скрученная" стойка, с заступом ноги сзади
Дзию Камаэтэ дати – боевая стойка

Уровни атаки и защиты

Джодан (Дзёзан) – верхний (голова, шея)
Чудан (Тюдан) – средний (корпус)
Гэдан – нижний (ниже пояса)

Взаимное положение конечностей

Ои – одноимённое.
Гяку – разноимённое.

Стороны

Хидари – левая
Миги – правая

Направления

Аго – вверх
Маэ – вперёд
Ёко – в сторону
Уширо (Усиро) – назад
Маваши (Маваси) – круговое
Ороши (Ороси) – вниз

Ударные части тела

Руки:
Сэйкэн – кулак (передняя часть)
Уракэн – перевёрнутый кулак (тыльная часть)
Тэццуй – "кулак молот"
Шуто (Сюто) – "рука нож" (внешнее ребро ладони)
Хайто – внутреннее ребро ладони
Шотэй (Сётэй) – "пятка" ладони
Кокэн – запястье
Нукитэ – "рука копьё" (ладонь с выпрямленными четырьмя "ёхон" пальцами)
Хиджи (Хидзи) – локоть

Ноги:
Чусоку (Тюсоку) – подушечки пальцев стопы
Сокуто – "нога нож" (внешнее ребро стопы)
Тайсоку – внутренняя выемка стопы
Хайсоку – подъём стопы
Хидза – колено
Аши (Аси) – стопа
Какато – пятка
Сунэ – голень

Удары руками

Толчковые кулаком:
Сэйкэн-Цуки – удар кулаком
Татэ-цуки – удар кулаком расположенным вертикально
Моротэ-Цуки – удар двумя руками
Джун-Цуки (Дзюн-цуки) – удар в сторону

Секущие:
Сэйкэн-Аго-Учи – прямой удар кулаком в подбородок
Тэццуй-Коми-Ками-Учи  – удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок
Тэццуй-Ороши-Гаммэн-Учи  – удар "молотом" сверху по голове
Тэццуй-Хидзо-Учи – удар "молотом" сбоку снаружи по рёбрам
Уракэн-Шомэн-Гаммэн-Учи – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо
Уракэн-Саю-Учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо
Уракэн-Хидзо-Учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам
Уракэн-Маваши-Учи – круговой удар перевёрнутым кулаком в голову
Шуто-Гаммэн-Учи – удар ребром ладони сбоку по голове, по шее
Шуто-Сакоцу-Учи – удар ребром ладони сверху по ключице
Шуто-Сакоцу-Учикоми – прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице
Шуто-Хидзо-Учи  – удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам
Шуто-Учи-Учи – удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове (шее)

Удары ногами

Хидза-Гэри – удар коленом
Кин-Гэри – удар подъёмом стопы в пах
Маэ-Гэри – прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев)
Маэ-Кэагэ – маховый удар вперёд и вверх
Утимаваши  – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри
Сотомаваши – маховый круговой удар стопой снаружи внутрь
Маваши-Гэри (Маваси-гэри) – круговой удар
Ёко-Кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы
Ёко-Гэри – удар ребром стопы в сторону
Кансэцу-Гэри – удар ребром стопы в коленный сустав
Уширо-Гэри (Усиро Гэри) – удар пяткой назад
Уширо-Маваши-Гэри – обратный круговой удар с "вертушкой"

Блоки

Сэйкэн-Джодан-Укэ  – верхний блок предплечьем (кулак сжат)
Тюдан Сото Укэ – блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне
Тюдан Ути Укэ – блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне
Гэдан-Бараи – нижний блок предплечьем вперёд
Ути-Укэ-Гэдан-Бараи  – двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровне
Моротэ-Укэ – блок в положении Учи-Укэ, усиленный второй рукой
Маэ-Маваши-Укэ  – передний круговой блок
Шуто-Маваши-Укэ – круговой блок в позиции Шуто
Шотэй-Укэ (Сётэй Укэ) – блок пяткой ладони
Кокэн-Укэ – блок запястьем
Хиджи-Укэ (Хидзи Укэ) – блок локтём внутрь
Осай-Укэ – накладка ладонью
Сунэ-Укэ – блок голенью
Хидза-Укэ – блок коленом

Передвижения в Камаэ

Сагари (уширо) (Усиро) – назад
Ои-Аши (Ои Аси) – движение, вперёд не меняя стойки
Окури-Аши (Окури Аси) – движение с шагом вперёд меняя стойку
Коса - разножка
Фуми-Аши (Фуми Аси) – движение с подшагом вперёд
 
 

Сенсей Алексей Палкин
Назад
20.10.2014

Спецодежда Иваново от компании ЦК, регион 37